転職に失敗したと思ったらどうする？再転職の前にやるべきことを解説

• 目次
• はじめに
• 「転職に失敗した」と感じた時の対処法
• 【入社後1～2か月目】：意識的にストレス発散をする
• 【入社後3～5か月目】：仕事を続ける期限を決める
• 【半年以降】：上司や人事部に相談する
• 準備が整ったら再転職に取り組もう
• まとめ

はじめに

一度就職したら、ずっと同じ会社で働くーそんな終身雇用の時代は終わり、今や転職は当たり前です。ただ転職は、全てを解決する万能ツールと言う訳ではありません。
転職に成功し、まさに「天職」に出会えたという人がいる一方、思っていた仕事内容ではなかった、人間関係が難しいなど、壁にぶつかる方も多くいます。

厚生労働省「令和2年　転職者実態調査の概況」の調査では、転職後の勤め先に不満があると答えた人の割合は、11.4％（※）。実は10人に1人以上が、「転職活動に失敗した」と感じているのです。

転職の失敗は、誰にでも起こり得ます。
筆者自身も初めての転職に失敗し、退職した経験があります。
そこで本記事では、筆者の実体験を踏まえ、「転職に失敗した」と感じた時の対処法と、再転職の際の注意点をまとめました。
転職先が合わず悩んでいる方は、再転職を考える前に、この記事の内容を実践してみてください。

• 令和２年転職者実態調査の概況（個人調査3.転職について）

「転職に失敗した」と感じた時の対処法

再転職する前にやるべきこと【入社後1～2か月目】 意識的にストレス発散をする

入社後1～2か月の間で、「転職に失敗した」「こんなはずではなかった」と悩んでしまうのは、仕事に慣れていないだけかもしれません。
転職から間もない時期は、自分が思っている以上に、精神的な負荷がかかっているもの。
もしかするとストレスが原因で、あなたの本来のパフォーマンスを発揮できていない可能性があります。

転職から1～2か月で物事を判断するのは時期尚早です。意識的にストレス発散に取り組み、本来のパフォーマンスを発揮できるようにすることが大切です。
趣味に没頭したり、外食や旅行に出かけたり、仕事終わりや休日は頭を切り替えて息抜きを。しっかりリフレッシュし、自分のコンディションを整えることで、仕事がうまく回りだすかもしれません。

再転職する前にやるべきこと【入社後3～5か月目】 仕事を続ける期限を決める

新しい仕事に慣れてくるのは、概ね3～5か月頃。その頃になっても「転職に失敗した」と感じている場合は、転職先の仕事があなたに合っていない可能性が高まります。
最終的な決断を下す前に、「この状態が続いた場合、いつまでこの仕事を続けるか？」という期限を決めましょう。

ここで重要なのは、自分が「ここまでだったら頑張れる」期限を設定すること。
あなたのことを一番理解しているのは、自分自身です。
世の中には、「仕事は、最低3年は続けるべき」「1年以内に退職すると、その後のキャリアで不利になる」という意見もありますが、合わない仕事を我慢して続けていると、精神や身体に異常をきたすおそれがあります。
周囲の意見を鵜呑みにせず、自分のメンタルや体を第一に考え、期限を設定しましょう。

実際に筆者は、転職先を1年2か月で退職しました。周囲に、半年や1年半で仕事を辞めた人間もいますが、皆、新たな仕事で充実した毎日を過ごしています。頑張った結果、その仕事が合わないと判断したのであれば、無理に続ける必要はないのです。

再転職する前にやるべきこと【半年以降】 上司や人事部に相談する

自分で決めた期限を迎える前に、あなたが現在の仕事に悩んでいることを、会社の上司や人事部に相談しましょう。
あなたがSOSを発信しているつもりでも、周りの上司や同僚が、その悩みに気づいていないケースも少なくありません。もしかすると今抱えている悩みは、あなた一人では解決が難しくても、周囲の力を借りれば、改善できるかもしれません。

この時、注意すべきことが2点あります。

1点目は、裁量権のある人に相談することです。
同僚や先輩に相談しても、状況が変わらなければ、ただの気晴らしで終わってしまいます。
本気で悩みを解決したいなら、人事権持つ人や、マネジメントする立場の人に相談することをおすすめします。

2点目は、あなたが望む解決策を、具体的に伝えることです。
漠然と「今の仕事がつらい」と相談しても、上司や人事部は、「仕事内容を変えたいのか」「仕事量を減らしたい」のか、判断がつきません。
「今の自分では、〇〇の仕事は荷が重いので、チームから抜けたい。代わりに、△△という仕事をさせてほしい」
「先輩の〇〇さんと仕事の仕方が合わず、ミスマッチが起こっている。業務効率のためにも、△△さんと組ませてほしい」

というように、具体的な解決策を考え、提案しましょう。

相談するのは勇気がいりますが、真剣に話をしても改善されない場合、その会社は合っていない可能性があります。在籍し続けても活躍するのは難しいのであれば、転職を考えるべきでしょう。

準備が整ったら再転職に取り組もう

自分で決めた期限を迎えても、状況が改善しない場合、再転職向け動き出すべきです。
転職には環境を変えるというリスクを伴いますが、転職活動だけならノーリスク。
再転職を迷っていても、まずは転職活動をスタートさせましょう。

既に転職を経験しているあなたは、転職の基本的なノウハウは理解しているはず。
ここでは、再転職だからこそ気をつけるべきポイントを伝えます。

転職に失敗した原因の追究と改善点を考える

「人間関係」「年収」「やりがい」など、今回の転職で失敗したと感じる点を、洗い出しましょう。
これまでの転職経験を振り返り、その時の転職理由も掛け合わせることで、理想の職場を具体的にイメージできるはずです。
また、転職活動における失敗も整理しておくと良いでしょう。たとえば、「業界を絞って求人を探していたが、もっと広く求人を見ればよかった」「面接官の雰囲気が良く入社したが、上司は別の人間だった」など。自身の失敗を振り返ることで、「業界を広めにリサーチする」「逆質問を多くする」などの対策をとることができます。

無職期間を設けるのもひとつ

転職活動を、現職を退社する前に行うか、退社後に行うかは、よく議論される点です。
リクナビNEXTの調査（「仕事を辞めたい」と思ったら…転職活動は退職前？退職後？）では、「働きながら転職活動した」という方が76％を占めています。
中には、前回働きながら転職活動に取り組み、時間が十分取れなかったと感じている方もいるでしょう。その場合、再転職の際は、退職後にスタートするのも選択肢の1つです。面接の日程調整もしやすく、リサーチや自己分析に時間がかけられるので、しっかり自分と向き合った転職活動ができるでしょう。
ただし退職後の転職活動は、収入面での不安が出てくる点に注意が必要です。転職活動の長期化に備え、生活費3か月以上の貯蓄を用意する、失業保険の申請を行っておくなど、準備をしておきましょう。

自分に合った転職支援サービスを使う

求人は、会社HP・転職サイト・エージェント・スカウト・ハローワークなど、さまざまな形で探すことができます。前回の転職時に使ったサービスに満足している方は、同じものでも構いません。「転職サイトで首都圏の求人が多く、地方の求人が少なかった」「求人内容で、ライフワークバランスにかかわる部分が不明瞭だった」など、自分の要望とマッチしていなかった場合、他の転職支援サービスも検討しましょう。

以下では筆者が実際に使った、おすすめの転職サイトを紹介します。

「転職に失敗した」と感じた時に読むべき書籍3選

「転職に失敗した」と感じると、視野が狭くなり、自分を追い詰めてしまいがち。
そういうときは、書籍を読み、客観的な視点を取り入れると良いでしょう。
以下で紹介するのは、筆者が実際に「転職に失敗した」と感じた時に読み、役立った書籍です。是非参考にしてみてください。

まとめ

本記事では、「転職に失敗した」と思った方が、再転職のアクションを起こす前にすべきことをまとめました。
すぐに退職することが、必ずしも正しい訳ではありません。必要以上に自分を追い詰めてしまうのも悪手です。大切なことは、その仕事が本当に自分に合っていないのかを見極めること。その上で転職すべきと判断したなら、再転職に踏み切りましょう。

筆者は、これまで、2回転職をしています。
1度目の転職の際に、「転職に失敗した」と思いながらも、無理して合わない仕事を続けた結果、体を壊し、退職せざるを得ない経験をしました。
一度体を壊すと、回復には時間がかかります。傷が浅いうちに方向転換をすることも、人生において重要です。

もし、あなたが「転職に失敗した」と感じている場合は、本特集を参考に、「この仕事が本当に自分に合っていないのか」「再転職すべきか」を真剣に考え、次のアクションを起こしましょう！